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W i l l k o m m e n !

 

Sonja & Dimitrios GorlasSonja & Dimitrios Gorlas

Naturheilpraxis Gorlas

Heilpraktiker Dimitrios Gorlas

Heilpraktikerin Sonja Gorlas

 

Sprechzeiten:

Montag - Freitag     09.00 - 12.00 Uhr

Montag - Freitag     15.00 - 18.00 Uhr

Adresse:

Lerchenweg 5

73547 Lorch

Sie erreichen uns unter:

Praxis Telefon:       07172 216 74

Dímitrios Gorlas:    dimitrios@gorlas.eu

Sonja Gorlas:         sonja.gorlas@gmx.de

Nahrungsmittel, Genussmittel, Heilmittel

Die Bewegung und das Atmen an der frischen Luft

 

bewegungbewegung
Die Bewegung unterstützt nicht nur die Verdauung. Auch auf die Konzentration, das Gedächtnis und das Lernen (diese Faktoren werden im chinesischen den Funktionen der Milz-Pankreas zugeordnet) wirkt sich die Bewegung positiv aus.
 
Stresshormone werden durch die Muskelarbeit abgebaut. Oftmals hat man nach einem kleinen Spaziergang einen klareren Kopf, die Gedanken lassen sich besser ordnen. Nach Sicht der TCM wird so die Leber harmonisiert.

 

 

Es ist schon lange nachgewiesen, dass die körpereigene Abwehr zunimmt, das Immunsystem somit gekräftigt wird (Funktionskreis Lunge). Dass regelmäßige Bewegung eine stimmungsaufhellende Wirkung hat und sogar als Teil der Depressionsbehandlung empfohlen wird (Funktionskreis Herz) ist gängige Praxis.